na wodę

nie gram pije wode i szykuje sie psychicznie na trening

Mam pytanie po ilu dniach/tygodniach diety redukcyjnej zaczynamy tak na prawdę tracić zbędne kilogramy a nie nagromadzony w jelitach pokarm + wodę ? Bo coś czytałem że po 2 tygodniach dopiero ?

wodę mineralną pije możesz dodać przed tren kawe na energetyki nie poluj

Witam Jutrzejszy trening piłki nożnej mam o godzinie 17.30 (wyjątkowo) i mam pytanie jak to odpowiednio rozegrać ;). Jem obiad o godzinie 14.30, co bym mógł zjeść przed treningiem, by nie obciążyć zbyt układu pokarmowego? Wpadłem na pomysł by zrobić sobie wodę z miodem, ale boje się że to będzie za mało. Może macie jakiś pomysł?

Jajka rozumiem nie będą dobre przed treningiem ze względu na ich ciężkostrawność? Postanowiłem że zjem te jaja właśnie tak z 1,5 h przed treningiem i bezpośrednio przed jeszcze wodę z miodem. Czy to będzie dobre rozwiązanie?

masz z rynku bezpodatkowego, czyli jozek przemycil od ruskich fajki i wode :D Pieknie pieknie :D Scena z PL: Dziecko: Tato kup mi czipsy? Rodzic: Czipsy czipsy, myslisz ze ja bym czipsow nie zjadl ? Ale pieniadze mamy tylko na wodke!

Acha Leyus otworzyłeś mi oczy. Dziś rano spłukując wode w kiblu to nie mogłem się nadziwić jak wiele zawdzięczam matematyce. Jak oni to wszystko wyliczyli że naciskam przycisk w ścianie i leci woda! Cudo No widze ze stopniowo intelektualnie sie otwierasz, jeszcze daleka droga ale widze ze progres jest mozliwy. Zacznij tutaj: [...]

hahahahhahaa, waiter paskudna praca juz chyba bym zmywak wolal, mialem kolegow co latami robili, placa gowniana, napiwki smieszne, klienci zwiewaja bez placenia to szef do ciebie ma problem, chamscy kienci to codziennosc, skargi wiecznie na jedzenie bo ktos chce dostac parowke gratis i mysli ze jak sie poskarzy ze nie smaczne to mu dorzuca ta [...]

5clonow+5zolp na dzielony. Idę po wode

NIEDZIELA: Pobiegłem sobie nad wodę ok. 5km łącznie (marszobieg, plus 3 krótkie sprinty, plus 100m żabką) PONIEDZIAŁEK: 8B (55,65,75) 1. Przysiady ze sztangą z przodu (+1 siad tylny), na zmianę z karkiem: 45kg x7 55kg x8 65kg x8 75kg x8+1 85kg x8+1 95kg x8+1 -(poprzednio 105kg x8+1 -przed przerwą) 2. Przysiady tylne: 105kg x6 -(poprzednio 115kg [...]

do wódy to ja byłem słaby, i rzygałem za każdym razem jak wypiłem a teraz to jak wypije wóde to na drugi dzień jestem zdrowiutki i nawet kaca nie mam raz pół litra wypiłem i nic mi nie było a w wieku 14 lat 5-6 piw to był standard

Dzień dobry, cześć i czołem! Pytacie, skąd się wziąłem?! Jestem Wesoły Romek! Mam na przedmieściu domek, a w domku wodę, światło, gaz! Powtarzam zatem jeszcze raz: jestem Wesoły Romek!

[...] dobrym sprawdzianem” – Dustin Poirier wskazał rywala na debiut w UFC dla Michaela Chandlera Dustin Poirier uważa, że Michael Chandler powinien zostać wrzucony na głęboką wodę w swoim debiucie w UFC, a Justin Gaethje jest najlepszą dostępną opcją na walkę. Michael Chandler (21-5 MMA, 0-0 UFC), były trzykrotny mistrz wagi lekkiej Bellatora, [...]

Ja lubię popijać wódę piwem, 2 pieczenie na jednym ogniu można upiec :-)) tylko, że ja mam słaby łeb i finał jest zawsze smutny

a mi dziś na kursie masażu zrobili wode z mózgu przerobiliśmy chyba każdą kość kosteczke kościunie jaka mamy w sobie

Szczęka i suspensor to tylko dla Twojej wygody, nie są wymagane Oprócz tego jeszcze spodenki i koszulkę Wodę do popicia. I na pierwsze zawody - chęci do nauki

a ja pije wodę z Wisły. Jak wieczorem wezmę dwa wiadra to starcza na cały następny dzień.

dobra pierwsze co na mecie odstawie wode gazowana i napoje kolorowe ktore czesto pije bo mi smakuja

Jak zawiera tylko mąkę żytnią, wodę i sól to możesz spokojnie dać do śniadania, kaloryczność pewnie będzie na opakowaniu ;-)

Skoro nie masz czasu by wymieszać wodę z mąką i zakwasem a po kilku godzinach wstawić do piekarnika to nie jedz chleba:-D Uważasz że ciasto francuskie nie jest do końca złe a jajka chyba są bardzo złe skoro jedno zjadłaś tylko? Jakby miska była porządna to na sam widok tego syfu który fundujesz organizmowi robiło by Ci się słabo uwierz mi. [...]